Σε περίπτωση καταρροής: Τοποθετήστε 3-5 σταγόνες σε ένα χαρτομάντιλο και εισπνεύσετε ή βάλτε σε ένα μπολ ζεστό νερό 10 σταγόνες Po-Ho oil και εισπνεύσετε τους ατμούς. Σε πονόλαιμο: Τοποθετήστε 5-10 σταγόνες σε ένα ποτήρι νερό και κάνετε γαργάρες. Το Po-Ho oil μπορεί επίσης να διαλυθεί σε κάποιο άλλο έλαιο και να χρησιμοποιηθεί για εντριβές στο στήθος ή σε άλλες περιοχές που υπάρχει μυϊκός πόνος. Σε περίπτωση πονοκεφάλου: Κάντε ελαφρύ μασάζ στους κροτάφους με 3-5 σταγόνες Po Ho oil.