Το Bacopa Monnieri (γνωστή και ως «Brahmi»), είναι ένα υδρόβιο φυτό που χρησιμοποιείται εδώ αιώνες στην Αγιουρβεδική ιατρική για τις νοητικές και νευροπροστατευτικές της ιδιότητες. Ανήκει στην κατηγορία των νοοτροπικών (nootropics).
ΔΡΑΣΕΙΣ
Γνωστική Ενίσχυση Βελτιώνει τη μνήμη, τη μάθηση και τη συγκέντρωση, ιδίως σε μακροπρόθεσμη χρήση. Μελέτες υποδηλώνουν αποτελεσματικότητα σε ηλικιωμένους και νέους.
Άγχος και Κατάθλιψη Μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα ήπιου άγχους χάρη στην προσαρμογονική (adaptogenic) δράση του.
ΝευροπροστασίαΠροστατεύει τα εγκεφαλικά κύτταρα από οξειδωτικό στρες και συνδέεται με την πρόληψη νευροεκφυλιστικών παθήσεων.
Υποστήριξη ADHD Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι βοηθά στη μείωση της υπερκινητικότητας και στη βελτίωση της προσοχής σε παιδιά με ADHD.
Να λαμβάνεται κατά προτίμηση με το γεύμα. Η ταμπλέτα συνίσταται να καταπίνεται ολόκληρη.
Δοσολογία
Ενήλικες: 1-2 ταμπλέτες την ημέρα. Αντενδείξεις-Αλληλεπιδράσεις